Yoga Anfängerkurs

In diesem Yoga ( Vinjasa) Anfängerkurs verbesserst du nach und nach deine Beweglichkeit mit fliessenden und dynamischen Übungsabfolgen die ausgleichend und kraftaufbauend wirken.

Verschiedene Atemtechniken steigern Konzentration und innere Ruhe.

Geniesse die wohltuenden Dehnungen und fordere dein Gleichgewicht mit verschiedenen Balanceübungen heraus. 

 

Wir starten am Mo. 6. September 2021 um 18.45 Uhr - 20.00 Uhr.

Der Kurs findet wöchentlich in einer Kleingruppe (max. 8 TN) statt.

Preis für 1 Yogalektion 75 min. CHF 25.00.- / zahlbar semesterweise.

 

 

Melde dich doch gleich für eine Schnupperstunde an, ich freue mich auf dich.