HERZLICH WILLKOMMEN

Tranierst du gerne im Wasser oder doch lieber an Land in einem kleinen persönlichen Studio?

Dann bist du hier genau richtig.

In meinen Wassergymnastik Kursen in der Rehaklinik in Zihlschlacht trainieren wir zu animierender Musik,  Ausdauer, Kraft, Beweglichkeit und Koordination.

Im Pilatesstudio in Schönenberg arbeiten wir an der Kräftigung deiner inneren Muskulatur. Ein ausbalancierter Körper steht im Zentrum der Methode, welche die tief liegende Rumpfmuskulatur kräftigt, die Wirbelsäule mobilisiert und vorhandene muskuläre Unausgeglichenheiten ausgleicht.

Meine Kurse sind QualiCert anerkannt ( ausser Yoga), das heisst, dass du einen Teil deiner Kosten mit Zusatzversicherung von der Krankenkasse rückvergütet bekommst.